No Causes Daño, Y Se Compasivo

Es mi regla básica en la vida, y me ha sido de gran utilidad. Mi vida es menos difícil:

• Las relaciones son más fáciles y gratificantes.
• La gente tiende a ser amable conmigo.
• Se me abren muchas puertas porque me reconocen como una persona amable.
• Soy más feliz.
• Todos a mi alrededor son más felices.

La primera directriz para Una Vida Sin Esfuerzo es no causar daño a nadie. Y es la primera porque afecta a todas las demás. Por ejemplo, si la directriz "no tengas prisa" causa algún perjuicio, deberías ignorar "no tengas prisa" en favor de  "no causes daño".

Cuando perjudicas a alguien, se crean oleadas de problemas que te hacen la vida más difícil a tí y a aquellos que se han visto perjudicados. Te ves en la necesidad de rectificar tus errores y pedir perdón, ambas tareas largas y tediosas que podrían haberse evitado fácilmente.

¿Cómo se aplica esta regla a lo cotidiano? Estos son algunos ejemplos:

• No maltrates ni seas violento con otras personas.
• No contamines o hagas cosas que dañen la salud de los demás.
• No bebas y conduzcas, o cometas otra clase de imprudencia que pueda herir a los demás.
• No comas animales ni consumas productos de origen animal.
• No abuses de tus empleados ni uses productos hechos por trabajadores que estén siendo oprimidos.
• No divulgues información que pueda hacer daño a alguien.
• No te apropies de nada si causas daño con ello.
• No retengas recursos si eso perjudica a alguien.
• No permanezcas de brazos cruzados si ves que le hacen daño a alguién.
• No hagas a los demás lo que no quieras que te hagan a tí.
• No impongas tus creencias.
• No mientas.
• No compres cosas que no necesitas realmente (no dañes el medio ambiente).

Con frecuencia “no causar daño” conlleva elecciones difíciles—puede que tengas que decidir entre que acción (o no-acción) causará menos daño.

La parte positiva de este principio es "ser compasivo". Lo que implica un cambio absoluto en nuestra manera de pensar. Por ejemplo, en lugar de juzgar a los demás, ser compasivo significa que tratemos de entenderlos mejor, empatizar con ellos, y aliviar su dolor.

La vida compasiva es un tema que da para un libro—Yo recomendaría El Arte de la Felicidad, del Dalai Lama. En pocas palabras, es necesario comprender, empatizar y desear reducir el dolor y aumentar la felicidad de los demás.